• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 25.9.2021

    1A) Shoulder press 5x3x80%

    1B) russian twist 5×16

    2) ”Elizabeth”

    21-15-9

    rive kyykkyyn 60kg/42,5kg

    rengas dippi

     

     

     

     

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.