Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 26.10.2016

  1. lattiapena 1-1-1-1-1 etsi 1RM
  2. 4min EMOM, 5 x etukyykky @70%

WOD

tabata punnerrus

1min lepo

tabata airbike