Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 26.5.2016

  • lisäpainoleuat 3x1x90%
  • l-leuat 4×4

 

WOD

3 kierrosta for quality

15 s l-riipunta

10m käsilläkävely

8 x rengas dippi

5x natural leg extension