Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 26.8.2016

  1. stoppi takakyykky 3x6x60%, 3s pysäytys alhaalla
  2. korkeat boxihypyt, lähtö istuen 3×6

WOD

10-20-30

soutu cal

punnerrus