• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 26.9.2022

    • Tempo front squats 4x4x40% 10s down/ 10 s up
    • 4 rounds for time

    10 pull ups

    3+3 TGU 24kg/16kg

    10 cal row

    10 ring push ups

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.