Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 27.10.2016

Permanto voimistelu

 

WOD

10min AMRAP

Kyykkypaino, miehet 60kg+5kg/kierros, naiset 40kg+2,5kg/kierros

5 x etukyykky

10 x wall ball 9kg/6kg