Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 27.11.2018

  1. Työntö 3x5x65%, 3x2x80%

WOD

12 min AMRAP

8 x HSPU

8 x etukyykky 70kg/50kg

8 x kk- heilautus 40kg/24kg