Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 27.8.2019

  1. Shoulder press 3×55%, 3×65%, 2x8x70%, 8+ 70%

WOD

3 kierrosta

10 takakyykkyä 100kg/70kg

5 Bar MU