Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 28.10.2016

6 min EMOM 6 x mave @ 65%

6 min EMOM 4 x lisäpainoleuka @40%

 

WOD

4 kierrosta

50 x DU

12 x hollowkeinutus

10 x linkkari

8+8 pistooli