WOD 28.10.2019

1. KSP 4×1
2. käsinseisonta 4x12s

3) 4 kierrosta

M 60-70-80-90kg

N 40-50-55-60kg

2 mavea

2 rive riipusta

2 etukyykkyä

2 työntöä

2 takakyykkyä

2 OHS