Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 28.2.2019

  1. Etukyykky 8×65%, 8×70%, 6×80%, 6×85%

WOD

3 kierrosta

3+3 TGU 24kg/16kg

12 raaka riveä 45/30kg

12 thrusteria 45kg/30kg