Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 28.2.2020

  1. rive 1RM 3-3-2-2-1-1-1-1

2) 4 kierrosta

8 takakyykkyä 80kg/50kg

10 boxi hyppyä 75cm/60cm

15 punnerrusta

3) veny