Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 28.4.2018

1a) käsinseisonta 3x30s

1b) ksp kompleksi ( 3x(6+6+6)

 

WOD

4 kierrosta

200m juoksu

20 x yleisliike