Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 28.7.2016

  1. Floor press 5x1x95%
  2. Lisäpaino leuat 5x1x90%

12 min EMOM

odd 3 x rive raakana @ 70%

even 3x rive kyykkyyn @ 70%