Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 28.8.2019

1A) tempaus lantiolta 4x3x55%

1B) polvet rintaan hppy 4×6

 

WOD

20 cal soutu

20 cal air bike

1200m juoksu