• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 28.9.2016

    10 min AIRBIKE PK

    1. lattiapenkki 3-3-3-3-3 etsi 3RM
    2. 8 min EMOM 4 x etukyykky @ 60%

    WOD

    15 min AMMAP soutu

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.