Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 29.1.2016

  • 10min EMOM etukyykky 4×70%
  • HBR 5×12

WOD

”Baseline”

500m soutu

40 x kyykky

30 x vatsat

20 x punnerrus

10 x leuanveto