Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 29.10.2020

  1. tiukat leuat 6-8-10-12, ME
  2. LP- negatiiviset 3x1x100%

3) ” Fuck you lungs”

21-15-9

airbike kalorit

wall ball 9kg/6kg