Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 29.3.2021

  1. lattia pena 5×65%, 5×72,5%, 3x5x77,5%, 5+ 77,5%

2) 3 kierrosta

30 DU

10 T2B

20 kk- tempausta vuorokäsin 24kg/16kg

10 sivukyykkyä vuorojaloin