Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 29.4.2015

rive ja työntö 6x(2+1)x80%

 

WOD

1k juoksu

30 x heilautus 24kg/6kg

20 x leuanveto

30 x wall ball

20 x C2B

1k soutu