Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 29.6.2016

  1. ME pistoolikyykyt vuorojaloin, UNBROKEN
  2. ME punnerrus UNBROKEN

 

WOD

roikutangossa 1min 30s ja tee samalla niin monta leukaa tiukkana , kun saat.

1 min lepo

21-15-9

hollow keinutus

T2B

vatsat

1 min lepo

roikutangossa 1min 30s ja tee samalla niin monta leukaa tiukkana , kun saat.