Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 29.9.2016

permnto voimistelua

WOD

10 min AMRAP

5+5 tempaus lantiolta + OHS 45kg/30kg

10 x kk-tempaus 24kg/16kg

10 x kk-heilautus 24kg/16kg