Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 3.11.2016 "Franzilla"

Permanto voimistelu

21 trusteria (42,5/30 kg)
21 leukaa
15 trusteria (52,5/35 kg)
15 C2B
9 trusteria (60kg/42,5 kg)
9 Bar muscle uppia