Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 3.11.2018

  1. työntö 3x4x70%, 3x2x85%

WOD
50 thrusteria 42,5kg/30kg

jokaisella alkavalla minuutilla 5 yleisliikettä