Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 3.3.2016

  • clean high pull + hang clean + clean 6x(1+1+1)x70%

WOD

rive kompleksi

12 min aikaa etsiä suurin paino jolla pystyt tekemään kompleksin

rive raakana+ etukyykky +työntö saks. + etukyykky