Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 3.5.2021

  1. lattia pena 1×70%, 1×77,5%, 4x3x82,5%, 3+ 82,5%

2) 3 kierrosta for quality

5 tiukkaa T2B

5 tiukkaa leukaa 10kg/5kg

3 takakyykkyä 75% 1RM

30s käsinseisonta