Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 3.6.2016

  1. takakyykky 5x3x85%
  2. mave 3x3x90%

 

WOD

3 kierrosta

10 x wall ball-9kg/6kg

10 x heilautus 32kg/20kg

10 x boxihyppy 60cm/50cm

10 x leuanveto