Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 3.7.2019

  1. takakyykky 6x3x75%, 3+ x 75%

WOD
3 kierrosta

10 kp-tempausta 22,5kg/15kg

10 rengas dippiä

10+10 kyljen ojennusta