• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 3.9.2020

    1. Rive Riipusta 5x3x70%
    2. Allemeno 3x3x40%
    3. LP-dippi 4x10x20%

    4) 1 min ON, 1min OFF

    1. käsinseisonta (aika)
    2. pistooli kyykky (toistot)
    3. BAr MU (toistot)
    4. DU (toistot)

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.