Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 3.9.2021

1A) Tempaus riipusta 5x3x50%
1B) OHS 5x3x50%
2) yhdenkäden farmarikanto 20m+20m 32kg/20kg
10 ksp
20 askelkyykkyä 50kg/35kg
600m juoksu
10 rengas dippiä
10 yleisliikettä
10 T2B