Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 30.10.018

Tänään ei päivä wodia, ollaan molemmat koulutuksessa!

1a) Bar mu 3×3

1b) kippi/perhosleuka 3×6

1c) T2B 3×8

 

WOD
4 kierrosta

40 DU

10 HSPU

10 C2B