Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 30.10.2017

1a) takakyykky 3x2x90%

1b) korkea boxihyppy 3×3

 

WOD

12 min EMOM

5xOHS 60/45kg

4 x takakyykky 60kg/45kg