• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 30.12.2017

    1a) Takakyykky 4x6x60%

    1b) boxihypyt 4×3

     

    WOD

    4 kierrosta

    10 push press 55kg/40kg

    30 x DU

    6+6 bent press 24kg/16kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.