Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Testing

WOD 30.12.2017

1a) Takakyykky 4x6x60%

1b) boxihypyt 4×3

 

WOD

4 kierrosta

10 push press 55kg/40kg

30 x DU

6+6 bent press 24kg/16kg