Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 30.3.2019

  1. työntö saks. 3×60%, 3×70%, 3×90%, 2x1x95%

WOD

1 min ON, 1 min OFF 20 min ajan

souda max kalorit, vastus 10