Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 30.5.2018

  1. käsinseisonta 4x24s/ 30 slepo

WOD
“Feels like KAren”

30 x etukyykky 60kg/40kg

30 x thruster 50kg/35kg

30 x thruster 40kg/30kg

60 x wall ball 9kg/6kg

sarjan katketessa tee 5 x T2B