Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 30.7.2018

  1. tempaus riipusta + OHS 5x(3+3)x 65%

15 min AMRAP
20 Wall balls 9kg/6kg
10 kk thrusters 48kg/32kg
10 leukaa
30 cal airbike