Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 30.8.2016

  1. stoppi etukyykky 4x3x65%, 3s stoppi
  2. hypyt tangolla 3x6x30%

WOD 21-15-9

Mave 100kg/70kg

airbike cal