Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 30.8.2017

1a) boxi takakyykky 4x5x65%

1b) pudotushyppy 4×4

 

WOD

5 kierrosta

10 x tiukka vatsa

5 x tiukka C2B

30 cal soutu