Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 30.9.2015

6 min EMOM

even 5s L-sit + 5 x rengas dippi

odd 3x l-leuka

 


WOD

75 x heilautus 24kg/16kg

25 x passthrough