• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 30.9.2020

    1. tiukat leuat 4x(10-15)

    2) 15 min AMRAP

    10 kk-tempausta 24kg/16kg (vuorokäsin)

    20+20 kyljen ojennusta

    10 sivukyykkyä vuorojaloin

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.