Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 31.10.2017

1a) Rive 3x3x80%

1b) kippi-/perhosleuka/ bar MU 3×6

 

WOD

3 kierrosta

50xDU

10 x rengas dippi

10 x leuanveto