WOD 31.3.2021

1a) perhosleuka 4×6

1b) T2B 4×6

1c) rengas dippi 4×6

Skaalaus

1A) t2b 5×10

1B) rengas dippi 5×10

 

2) 15 min AMRAP

10 wall ball 9kg/6kg

10 thrusteria 40kg/30kg

20+20 kyljen ojennusta

10 linkkaria

10 vatsaa