Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 31.7.2017

1a) takakyykky 5x5x60%

1b) korkea boxihyppy 5×3

 

WOD

3 kierrosta

10 x thruster 45kg/30kg

12 x yleisliike