Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 4.1.2017

MU-treeni 3×1 /tekniikka

 

WOD

40 x yleisliike

40 x wall ball 9kg/6kg

10 x KSP

40 x heilautus 32kg/20kg

40 x boxihyppy 60cm/50cm

10 x KSP