Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 4.1.2018

1a) LP dippi 5x2x80%

1b) tempaus riipusta 5x3x70%

 

WOD

30 x takakyykky 100kg/70kg

30 x heilautus 32kg/24kg

30 x mave 100kg / 70kg