Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 4.10.2021

1A) Mave 5x1x85%

1B) pudotus hyppy 5×4, mahd. korkea

2) 3 kierrosta for quality

5 bar MU

5 ksp

5+5 pistoolikyykky