Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 4.12.2018

  1. työntö 1RM

WOD
700m soutu

30 boxihyppyä 60cm/50cm

30 yleisliikettä

30 lattapenaa 60kg/40kg

30 pistoolikyykkyä vuorojaloin