• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 4.3.2020

    1. rive riipusta 3x3x65%, 3x2x70%
    2. hollowsta kulmanojaan 3×3

    3) 10 min AMRAP

    15 wall ball 9kg/6kg

    10 punnerrusta

    15 watsaa

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.