Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 4.3.2020

  1. rive riipusta 3x3x65%, 3x2x70%
  2. hollowsta kulmanojaan 3×3

3) 10 min AMRAP

15 wall ball 9kg/6kg

10 punnerrusta

15 watsaa