• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Crossfit -

    Me against Myself
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 4.3.2020

    1. rive riipusta 3x3x65%, 3x2x70%
    2. hollowsta kulmanojaan 3×3

    3) 10 min AMRAP

    15 wall ball 9kg/6kg

    10 punnerrusta

    15 watsaa

    Very Black Corner

    Teollisuustie 21 06150 Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.