Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 4.5.2016

  • lisäpainoleuka 4x4x60%
  • räjähtävät leuat 4×4

 

WOD

1min ME tuplat

1min lepo

10 min AMRAP

10 x leuat

10 x rengaspunnerrus

1min lepo

1min ME tuplat