Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 4.7.2016

  1. etukyykky 3x12x60% 1min palautus
  2. tasajalka hyppyjä 4x10m

WOD

3 kierrosta

3 x rive 55kg/40kg

10 x pushpress 55kg/40kg

12 x T2B